Ep#2 Katrine Gisiger - Om at slutte fred med sin krop, gøre op med perfektionsime & om at være et sammensat menneske

katrine-firkant_2abe75d3-41af-4fac-99f0-29898f7345b7_1020x700.jpg

I denne episode taler jeg og min veninde Pernille Øland Frandsen med Katrine Gisiger om kropsbillede, perfektionsime, selvkærlighed, om at turde slippe kontrollen og tillade sig selv at indeholde mange nuancer og facetter.

Links

Katrine ejer Livsstilshuset på Islands Brygge og er uddannet i Ernæring og Sundhed.

Katrines Instagram: https://www.instagram.com/katrine.gisiger/

Pernilles Instagram: https://www.instagram.com/pernilleoland/

Luca Sofias Instagram: https://www.instagram.com/lucasofia/

Meditationen: https://www.lucasofia.dk/selvkrlighedsmeditation

The Dichotomy Podcast
Kan man manifestere et sundt helbred? •• Nadia Zarling X Luca Sofia
Kan man manifestere et sundt helbred? •• Nadia Zarling X Luca Sofia
Kreativitet & Skaberkraft •• Livet som kreativt menneske med Alexandra Kleo Leia
Kreativitet & Skaberkraft •• Livet som kreativt menneske med Alexandra Kleo Leia

Alexandra Kleo udfolder sit liv som kreativt menneske sammen med os.

Sådan hæver du dit selvværd: Heal dine triggere
Sådan hæver du dit selvværd: Heal dine triggere

Hvad er en trigger, og hvad har det med selvværd at gøre? Hvad skal vi bruge vrede til? Hvad er forskellen på at være trigget og være vred? Dét og meget mere får du svar på i denne episode.

De fire hjørnesten i et liv i balance + vores historier •• Autoimmun Balance
De fire hjørnesten i et liv i balance + vores historier •• Autoimmun Balance

I denne episode taler jeg med min nære ven og kollega, Pernille Øland Frandsen, om vore respektive historier ift. at have en autoimmun sygdom (cøliaki for mit vedkommende, diabetes T1 for Pernilles.)

Hvordan kan vi lære at forstå os selv? med Luca Sofia
Hvordan kan vi lære at forstå os selv? med Luca Sofia

Hvad filen er det der Human Design? Hvad skal vi bruge det til? Hvordan “gør man”? Hvad kan det? Dette og meget mere får du svar på i denne episode.

Instatrappen •• Livsupdate med Luca Sofia
Instatrappen •• Livsupdate med Luca Sofia

Er du nogensinde blevet fanget af Instatrappen? Her er en livsupdate med Luca Sofia. Emnerne er manifestation, de sociale medier, mangeltilstand, skygger og meget mere.

Ressourcerigdom, ensomhed & fællesskab •• Med clairvoyant rådgiver Tine Ann Gaardsdal
Ressourcerigdom, ensomhed & fællesskab •• Med clairvoyant rådgiver Tine Ann Gaardsdal

Denne episode er særligt spændende for dig, som kommer fra svære kår og vil inspireres af en normbryder. Den er også relevant for dig, som ønsker at lykkes med at være selvstændig. Og så er episoden vigtig for dig, som har temaer oppe omkring at have et åbent/lukket hjerte, omkring fællesskab og ensomhed.

Dyrene taler til os - lytter du? •• DYRENES UNIVERS med Mathilde Denning aka Pigen, der taler med dyr
Dyrene taler til os - lytter du? •• DYRENES UNIVERS med Mathilde Denning aka Pigen, der taler med dyr

Budskaber viderebringes og gamle traumer hos dyrene kan heles, når Mathilde bruger sine evner udi dyrekommunikation og healing.

Den lede saturnrunde •• SATURN RETURN med Luca Sofia
Den lede saturnrunde •• SATURN RETURN med Luca Sofia

I denne episode lærer du, hvad det vil sige at være i gang med sin Saturn return, hvad det indebærer og handler om. Du lærer også om tips og råd til at få det meste ud af din saturnrunde.

FENG SHUI DIT LIV •• med Feng Shui Master Torben
FENG SHUI DIT LIV •• med Feng Shui Master Torben

I denne uges podcastepisode har Luca Sofia besøg af Feng Shui Master Torben, som har arbejdet med Feng Shui siden 70'erne

Luca Sofia Engen