Ep#2 Katrine Gisiger - Om at slutte fred med sin krop, gøre op med perfektionsime & om at være et sammensat menneske

katrine-firkant_2abe75d3-41af-4fac-99f0-29898f7345b7_1020x700.jpg

I denne episode taler jeg og min veninde Pernille Øland Frandsen med Katrine Gisiger om kropsbillede, perfektionsime, selvkærlighed, om at turde slippe kontrollen og tillade sig selv at indeholde mange nuancer og facetter.

Links

Katrine ejer Livsstilshuset på Islands Brygge og er uddannet i Ernæring og Sundhed.

Katrines Instagram: https://www.instagram.com/katrine.gisiger/

Pernilles Instagram: https://www.instagram.com/pernilleoland/

Luca Sofias Instagram: https://www.instagram.com/lucasofia/

Meditationen: https://www.lucasofia.dk/selvkrlighedsmeditation

The Dichotomy Podcast
HURRA FOR HUMAN DESIGN •• Del 1 med Stine Brink
HURRA FOR HUMAN DESIGN •• Del 1 med Stine Brink

Jeg nød at lære Stine bedre at kende via hendes Human Design-chart, og det er jeg sikker på, du også vil, for hun er en menneskelig diamant 💎❤️

FORHOLD SOM BRÆNDER •• Om vækstforhold, transformation gennem relationer & at vælge sig selv til med Pernille Øland Frandsen
FORHOLD SOM BRÆNDER •• Om vækstforhold, transformation gennem relationer & at vælge sig selv til med Pernille Øland Frandsen

I denne episode taler jeg med min veninde Pernille Øland Frandsen om vores tid i Østtimor, hvor vi begge fik os nogle vigtige erfaringer og lærestreger ift. forhold.

DEN STORE AYURVEDA-EPISODE •• Del 3 med Stine Brink
DEN STORE AYURVEDA-EPISODE •• Del 3 med Stine Brink

Den tredje og sidste del af den store Ayurveda-episode med Stine Brink er i æteren.

DEN STORE AYURVEDA-EPISODE •• Del 2 med Stine Brink
DEN STORE AYURVEDA-EPISODE •• Del 2 med Stine Brink

Del 2 ud af 3 af den store Ayurveda-episode med dygtige yogalærer og Ayurveda-vejleder Stine Brink.

Ep#23 // DEN STORE AYURVEDA-EPISODE • Del 1 med Stine Brink
Ep#23 // DEN STORE AYURVEDA-EPISODE • Del 1 med Stine Brink

Har du kendskab til Ayurveda? Det har du i hvert fald efter denne episode, hvor The Dichotomy har besøg af skønne og eventyrlige Stine Brink. Stine er yogalærer og underviser + giver sessioner i Ayurveda.

Ep#22 // VI ER SKABERE - jeres manifestationsspørgssmål besvaret
Ep#22 // VI ER SKABERE - jeres manifestationsspørgssmål besvaret

Manifestation er på programmet!

Ep#21 // DØD, AFSLUTNING & BEGYNDELSE - om numerologi, XXXTENTACION, livet & døden
Ep#21 // DØD, AFSLUTNING & BEGYNDELSE - om numerologi, XXXTENTACION, livet & døden

I dag snakker Luca Sofia om død, numerologi, afslutning, begyndelse, XXXTENTACION, kattekilling, at stå frem og lade sig blive set.

Ep#20 // VEJEN TIL AUTENTICITET & PERSONLIG FRIHED med manifestation, Human Design + psykomotorisk terapi
Ep#20 // VEJEN TIL AUTENTICITET & PERSONLIG FRIHED med manifestation, Human Design + psykomotorisk terapi

Det allervigtigste jeg har lært ift. selvværd er, at det autentiske selvværd - og det autentiske selv - altid er i os.

Ep#19 // ACCEPT - Om at være både løve og killing, maskulin og feminin, en heliumballon & en groundet kæmpe med Emma Acs
Ep#19 // ACCEPT - Om at være både løve og killing, maskulin og feminin, en heliumballon & en groundet kæmpe med Emma Acs

Emma Acs gæster The Dichotomy, og det var vildt hyggeligt. Samtalen med Emma tager os med på en rejse igennem Emmas karriere - lige fra den startede til nu. Vi hører også om Emmas barndom, hendes udfordringer og glæder, om tanker omkring maskulinitet og femininitet, kreativitet, heart break, kropsbillede, spiritualitet og drømme.

Ep#18 // Om at sprænge rammerne, finde ro i rastløsheden og være et multipassioneret menneske med Emilie Schiøtt // FRIGG
Ep#18 // Om at sprænge rammerne, finde ro i rastløsheden og være et multipassioneret menneske med Emilie Schiøtt // FRIGG

Jeg har i denne episode besøg af sangerinde, musiker, saunagusmester, genbrugsentusiast, yolateslærer og bare generelt helt fantastisk skønne menneske, Emilie Schiøtt, også kendt under kunstnernavnet FRIGG.

Luca Sofia Engen